3 Formas de superar as adversidades da vida

Superar as adversidades da vida não é tarefa simples, toda nossa vida moderna atual e todos os compromissos e preocupações com família, sobrevivênvia e outras coisas geram determinado stress em nossa vida, e consequentemente tem impactos sobre nossa forma de superar as adversidades e problemas em nossa vida. Eu venho colocar aqui de forma clara e concisa 3 formas de superar as adversidades da vida e ter uma qualidade de vida melhor, lidando de forma saudável com stress e pressões da vida. 1. Pratique exercícios regularmente, se você se dedicar a praticar exercícios de forma regular poderá através de seu corpo manter sua saúde mental e disposição física, através da saúde de seu próprio corpo e mente. 2. Alimente sua mente através de leitura positiva, vídeos motivacionais e histórias de vida de superação, nossa mente deve ser preenchida e alimentada de forma saudável para que tenhamos saúde mental e emocional. 3. Tenha um mentor ou coach. Um mentor ou coach será a diferença em sua vida para tomada de decisões quando você estiver em adversidade, este mentor ou coach te aconselhará e trará luz em questões difícil e críticas, e em momentos que alguém que tenha uma visão clara e neutra sobre um determinado problema te apoiará. … [Ler mais ...]

História Emcionante: Apesar do Alzheimer, esse homem ainda leva sua amada para passear de bicicleta

Bill e Glad são casados há 50 anos. Em 2004, Glad começou a apresentar sintomas da doença Alzheimer e, desde então, Bill se desdobra em cuidados para com a esposa e de sua dependência progressiva. Bill conta que, nesses 50 anos, os passeios de bicicleta, primeiro como namorados, depois como casal e levando os filhos, foi uma constante na relação. Agora, mesmo com o Alzheimer, Bill achou uma maneira de levar sua esposa para passear de bicicleta. Vejam o vídeo e emocionem-se pela maneira como esse príncipe trata sua princesa. Entre em contato: Tel: (21) 98345-9793 Facebook: https://facebook.com/coachmattoso E-mail: mattoso@coachmattoso.com.br SESSÃO CORTESIA: “QUEM É VOCÊ e QUEM VOCÊ SERÁ?” em ICARAÍ e ITACOATIARA – NITERÓI … [Ler mais ...]

UM DIA APRENDEMOS…

Depois de algum tempo nós aprendemos a diferença, a subtil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E aprendemos que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes, não são promessas. E começa a aceitar as suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança. E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão. Depois de algum tempo aprendemos que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprendemos que não importa o quanto tu te importes, algumas pessoas simplesmente não se importam… E aceitamos que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e precisamos perdoá-la por isso. Aprendemos que falar pode aliviar dores emocionais. Descobrimos que leva-se anos para construir confiança e apenas segundos para destruí-la e que podemos fazer coisas num instante, das quais nos arrependeremos o resto da vida. Aprendemos que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que temos na vida mas quem temos da vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher. Aprendemos que não temos que mudar de amigos se compreendemos … [Ler mais ...]

O PAI MAIS FORTE DO MUNDO!

Oitenta e cinco vezes Dick Hoyt empurrou seu filho deficiente, Rick, por 42 quilômetros em maratonas. Oitenta vezes ele não só empurrou seu filho os 42 quilômetros em uma cadeira de rodas, mas também o rebocou por 4 quilômetros em um barquinho enquanto nadava e pedalou 180 quilômetros com ele sentado em um banco no guidão da bicicleta — tudo isso em um mesmo dia. Dick também o levou em corridas de esqui, escalou montanhas com ele às costas e chegou a atravessar os Estados Unidos rebocando-o com uma bicicleta. E o que Rick fez por seu pai? Não muito — exceto salvar sua vida. Esta história de amor começou em Winchester, nos EUA, há 43 anos quando Rick foi estrangulado pelo cordão umbilical durante o parto, ficando com uma lesão cerebral e incapacitado de controlar os membros do corpo. – Ele irá vegetar pelo resto da vida — disse o médico para Dick e sua esposa Judy quando Rick tinha nove meses. — Vocês devem interná-lo em uma instituição. Mas o casal não acreditou. Eles repararam como os olhos de Rick seguiam os dois pelo quarto. Quando Rick fez 11 anos eles o levaram ao departamento de engenharia da Tufts University e perguntaram se havia algum jeito do garoto se comunicar. – Jeito nenhum — disseram a Dick — Seu cérebro não tem atividade alguma. – Conte uma piada para ele — Dick desafiou. Eles contaram e Rick riu. Na verdade tinha muita coisa acontecendo no … [Ler mais ...]

Acredite sempre em você

Acredite sempre em você. Tenha força, dê o seu melhor para alcançar seus objetivos, supere seus medos, passe por cima de seus desafios, e quando você achar que já chegou ao seu limite, acredite: VOCÊ PODE IR MUITO MAIS ALÉM! Faça isso com o Coaching, supere seus desafios de forma simples, rápida e direta. E saiba que isso depende apenas de você: a conquista de suas metas, mais motivação em sua vida, crescimento profissional, pessoal e o desenvolvimento de habilidades. Assista o vídeo abaixo: … [Ler mais ...]